Alexandras Prat om Mat

fredag 19 oktober 2012

Bloggen flyttar!

›
Nu flyttar min blogg in till Fitness Magazine! Här hittar du mig framöver: www.fitness-magazine.com/blogs Hoppas vi ses där! Alexan...
104 kommentarer:
fredag 12 oktober 2012

Lunchmöte hos Martina

›
Fredagsmöte hemma hos Martina! Vi jobbar på ett riktigt spännande projekt tillsammans. Återkommer med mer info... Martina bjöd på ugn...
2 kommentarer:
onsdag 10 oktober 2012

Nyttig snabbmat

›
Kom hem sent och stirrade med tom och förvirrad blick in i kylskåp och skafferi. Vrålhungrig och trött kom jag inte på en enda rätt, inte en...
3 kommentarer:
måndag 8 oktober 2012

Beware of the chair!

›
Intressant program i  Vetenskapens värld  i måndags. Det debatterades livligt i lunchrummet på jobbet kan avslöjas! Säga vad man vill om ...
1 kommentar:
fredag 5 oktober 2012

Mellanmål

›
Tack alla ni som emailat mig och undrat vart jag tagit vägen!:) Jag mår bra men bloggen tog visst långledigt...  men nu tänkte jag komma igå...
1 kommentar:
fredag 6 juli 2012

Müsli recept

›
Att göra egen müsli...... krångligt och onödig? Krångligt är det inte. Och müslin från matbutiken är förvisso praktiskt men inte lika god so...
2 kommentarer:
söndag 1 juli 2012

Fitness Magazines Matprat

›
Nu är Fitness Magazine 100 % Kost ute! Där är jag med i expertpanelen och bidrar med recept och artiklar. Artikeln om känslor kring v...
4 kommentarer:
›
Startsida
Visa webbversion

Om mig

Mitt foto
Alexandra Petersson
Jag är utbildad Nutritionist i England, har studerat kost & idrott vid Umeå Universitet samt genomgått utbildning i Stahremetoden, KBT-inriktad överviktsbehandling. Jag håller i individuella kostsamtal på träningsanläggningen Balance, läkarmottagningen Quality Care samt gör uppdrag för bla AXA, Food Power och Sport Support Center. Jag är även skribent för bla Fitness Magazine och föreläser näringslära på Yrkesakademin, Uppsala. Ämnet nutrition är det roligaste som finns! 2002 fick jag min examen och har sedan dess träffat ett hundratal klienter, både i London och Stockholm. På Gordon Ramsays restaurant Boxwood har jag satt ihop en hälsomeny i två säsonger vilket är bland det roligaste jag gjort! Välbalanserad och naturenlig kosthållning är grundstenarna i mina rekommendationer. Jag säger socker framför sötningsmedel och bregott framför margarin. Personligen har jag en oladdad syn på mat och äter det mesta och har dessutom en stor passion för både att laga och äta god mat. I övrigt är jag övertygad om att sund mat tillsammans med träning och sömn är dina bästa investeringar för hälsan!
Visa hela min profil
Använder Blogger.