Story & ny Viktgrupp

Variation är viktigt. Men variera lunchställe.... vi var inte riktigt redo för det, inte just idag i alla fall. Emma och jag gick till stammisstället Story men istället för räksalladen blev det kyckling med sötpotatismos och grönsaker istället. Vi lever farligt, vi på Balance. Det var iaf riktigt gott!

På kvällen träffades den nya Viktgruppen på Balance. Ett projekt som John Hermiz och jag håller i. Vi ska träffas 10 onsdagar framöver och se efter deras kost och träning. Det är rekordmånga som anmält sig den här gången och vi har faktiskt fått säga nej till några. Vi blir 19 stycken och resan har precis börjat, ska bli kul att följa dem! En kille i gruppen frågade om frukt och menade på att vissa ju anser att frukt bör uteslutas, ur viktsynpunkt iaf. Hänvisar till ett tidigare inlägg där jag säger JA till frukt, sett från alla perspektiv!

Alexandra