Kaffelycka

Svängde inom favoriten SOSTAbar på Jakobsbergsgatan i morse. Det finns verkligen en måndagmorgon före och efter den där koppen; deras espresso är underbar. Så kom jag tänka på notisen i Svd häromdan "Kaffeälskare - mindre deppade". Ytterligare poäng till kaffedrickarna.

Forskare vid Harvarduniversitetet såg att kvinnor som dricker mycket kaffe (ca 4 koppar per dag) löper 20 % lägre risk att drabbas av depression. Bland kvinnorna som drack koffeinfritt såg man ingen minskad risk.

Givetvis finns det flera orsaker bakom en depression och det vore något provocerande att hävda att några extra koppar kaffe per dag skulle lösa problemet. Men intressant ändå att det kan finnas en viss skyddande effekt i kaffe mot depression.

På onsdag åker jag ner till Lund för att vara med på SNFs Jubileumssymposium om svensk nutritionsforskning. Det ska bli intressant och jag rapporterar givetvis!

Alexandra